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2022年11月1日—一包300克的寒天蒟蒻米，約有39卡路里，若用作配菜，只用1/3包是不需要換算的。寒天蒟蒻米可與米飯一同食用，以增加飽肚感。但寒天蒟蒻米並不可完全 ...
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2022年11月9日—蒟蒻熱量低是熱門的減肥聖品，更衍生出蒟蒻麵和蒟蒻米等產品，蒟蒻的功效、好處還有哪些？蒟蒻營養價值高嗎？一次看懂蒟蒻成分及2道蒟蒻料理食譜。
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